リムイット48PLUSは、1日だけのファスティングも可能な商品です！
- リムイット48PLUSは1日だけファスティングもできる！
- 1日だけリムイット48PLUSで過ごし、前後の日は準備・回復食に置き換える
- 1日ファスティング後の残った量は、早めに消費するべし
1日ファスティングもOKですが、残った分は「夜だけ置き換え」などを取り入れて早めに消費しましょう！
＼ 1日でもOK！ファスティング ／
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この記事では、リムイット48PLUSで1日ファスティングする方法や注意点を紹介します！
リムイット48PLUSは1日だけでもOK
リムイット48PLUSは1日だけのファスティングでも利用できます！
2日分として作られた酵素ドリンクですが、1日だけのファスティングを時期をあけて2回おこなってもOKです。
ただし、一度開封したら早めの飲料が推奨されています。
1日のファスティング後、なるべく早めに2回目のファスティングを計画しましょう。
＼ 1日でもOK！ファスティング ／
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リムイット48PLUSの1日だけのやり方
リムイット48PLUSの1日だけのやり方を紹介します。
- ファスティング前日
和食中心のメニューで過ごす・夕食は準備食としてお粥がおすすめ - ファスティング当日
3時間おきに1日5回・リムイット48PLUSを飲む
水で1：2で薄めて飲むが、腹持ちの良い炭酸水で割るのもおすすめ - ファスティング翌日
朝や昼は回復食として、お粥や具なしのスープを飲む
夜から和食中心の食事をスタートする
1日ファスティングでは、ファスティング前後の食事も大切です！
お粥などの回復食の準備が面倒に感じるときは、リムイット48PLUSの回復食・準備食セットを活用しましょう！
＼ 専用のデリ付きセット ／
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リムイット48PLUSの1日だけファスティングの注意点
開封後は早めに消費する
リムイット48PLUSは、一度開封したら早めに消費しましょう！
1日ファスティングをするときは、約半分の容量が残りますが、長く日をあけると品質が落ちてしまうことも。
しばらくファスティングする予定がないなら、夜だけファスティングを取り入れて消費するのがおすすめです！
ファスティング中は水分補給も大切
ファスティング当日は、リムイット48PLUSだけではなく、水も飲みましょう！
リムイット48PLUS公式サイトでは、1日あたり1.5リットル以上の水を飲むことが推奨されています。
水を飲むことで、空腹感も紛れますよ。
空腹感が気になるときは割り方を工夫する
1日ファスティングで空腹が気になるときは、割り方を工夫しましょう！
炭酸で割ると満腹感が高まるのでお勧めです。
また、ぬるま湯で割ると満足感が向上しますよ！
どうしても何か口に入れたくなったら、具なしの味噌汁がおすすめです。
まとめ：初心者は1日からスタートすると安心
リムイット48PLUSは、1日だけのファスティングも可能な商品です！
もともと2日間のファスティングプログラム用に作られた商品ですが、2日の断食が不安な人は1日ファスティングからスタートがおすすめですよ！
＼ 1日でもOK！ファスティング ／
