関西のファスティングホテルのおすすめ6つを紹介します！
- 【大阪】コートヤード・バイ・マリオット新大阪ステーション
生活スタイルに合わせて、都市型ファスティングを体験したいひと向け - 【大阪】桜ガーデンホテル
静かな環境で初心者向けのファスティングをしたいひと向け - 【兵庫】ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド
エステやスパも一緒に楽しみながら、綺麗になりたい女性向け - 【兵庫】ホテル竹園芦屋
岩盤浴や運動も組み合わせて、効率よくデトックスしたいひと向け - 【京都】京都三塔庵
京都観光を楽しみながら、ゆったり胃腸を休めたいひと向け - 【和歌山】ホテルホリスティックリゾート
自然の中で本格的な体質改善を目指したいひと向け
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関西でのファスティングならコートヤード・バイ・マリオット新大阪ステーションがおすすめです！
仕事をしながらでも、専門家のアドバイスを聞きながら進めることができるので、ファスティングを体験しやすいです。
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関西には、医師監修の本格ファスティングから、エステや温泉を組み合わせたリラックス型、観光を楽しみながら過ごせるプランまで、さまざまなファスティングホテルがあります。
この記事では、関西でおすすめのファスティングホテル6選を厳選して紹介。
それぞれの特徴や、どんな人に向いているのかも分かりやすくまとめているので、自分に合ったホテル選びの参考にしてください。
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関西のファスティングホテルおすすめ6選！断食プランの詳細を解説
1.【大阪府】コートヤード・バイ・マリオット新大阪ステーション
- 高品質な栄養補給
約60種類のハーブや果物を発酵させた酵素ドリンク「KALA」やスムージーで、体に負担の少ないファスティング - ファスティング専門家によるアドバイス
日本に約250人しかいない「プロフェッショナル・ファスティングマイスター 1級」の監修で安心安全にデトックス - 1日1組限定の安心感
プライベート感のある滞在で、心地よくリフレッシュ
本格的な断食に取り組めるのが「コートヤード・バイ・マリオット 新大阪ステーション」
新大阪駅から徒歩約1分という好立地にあります。
ここでは、仕事をしながらでも体験できる「Urban Fasting Retreat（アーバン・ファスティング・リトリート）」を体験することができます。
日本に約250人しかいない「プロフェッショナル・ファスティングマイスター1級」が監修したプログラムとなっており、滞在中はオンラインで専門家のアドバイスを受けられるのが特徴です。
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＼ 生活スタイルに合わせてファスティングができる ／
2.【大阪府】桜ガーデンホテル
- 体に優しいサラダ＆スープ付き
1泊2日のライトなプランでも、身体への負担を考慮した優しいサラダやスープが提供され、無理なく進められる - 医師監修のファスティング
医師やヘルスコーチのもと、安心してデトックスできる - ゆとりのある客室空間
広々としたプレミアムツインやリラックスツインで、のんびりと読書などを楽しみながら過ごせる
静かな環境で、自分の身体とじっくり向き合える「桜ガーデンホテル」
医師監修のプランを採用しており、専属ヘルスコーチによるサポートも受けられるため、初めてファスティングに挑戦するひとでも安心して滞在できます。
周辺には飲食店や繁華街が少なく、食べ物の誘惑に左右されにくいのも魅力。
広々とした客室で、読書やリラックスタイムを楽しみながら、心と身体をゆっくりリセットしたいひとにぴったりです。
＼ 初めてのひとにおすすめ！医師監修のファスティングなら ／
3.【兵庫県】ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド
- 丁寧な回復食の提供
ファスティング明けの朝食には、ルームサービスで体に優しいフルーツとハーブティーの回復食を食べられる - 贅沢なアメニティ
ReFaの美顔アイテムのレンタルやバスソルトをプレゼント - 本格エステとの融合
60分と90分の本格エステが計2回含まれている
プチ断食とスパ・エステが体験できる「ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド」
ここでは、2泊3日の「ライトファスティングプラン」が女性限定で用意されています。
ファスティング中は、厳選された酵素ドリンクで内側からしっかりデトックス！
さらにプランには2回のエステ（タラソラップなど）やスパ・炭酸泉の利用が含まれており、外側からもケアできる充実した内容です。
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＼ スパ・エステも一緒に楽しみたいなら ／
4.【兵庫県】ホテル竹園芦屋
- 高品質なジュースクレンズ
酵素やビタミンを壊さない特別な製法で作られたコールドプレスジュースが1日6本提供 - 選べる滞在期間
2泊3日または3泊4日から、ライフスタイルや体調に合わせて最適な期間を選択できる - 充実したスパ施設との連携
13種類のお風呂や5種類の岩盤浴を利用してたくさん汗を流すことで、新陳代謝をしっかり促せる
JR芦屋駅からすぐの場所にある「ホテル竹園芦屋」
ホテル竹園芦屋のファスティング宿泊プランでは、食事をコールドプレスジュースに置き換えるジュースクレンズを体験できます。
プランには、近隣の人気スパ施設「SPA水春」での岩盤浴・入浴や、「スポーツクラブアクトス」でのジム・プール利用が含まれています。
運動と温活、そしてクレンズジュースを組み合わせることで、効率よくデトックスできるのが特徴です。
＼ スパとジムも組み合わせてストレス発散したいなら／
5.【京都府】三塔庵
- 女将自慢の特製和食
断食の前後で一番重要な準備食や回復食で、女将特製の優しい和食メニューを食べられる - 観光を兼ねたリフレッシュ
ファスティング中も京都観光へ出かけることができ、気分転換しながら楽しく滞在できる - 情緒あるロケーション
京都市内を一望できる静かな環境で、お庭を散策しながら穏やかな時間を過ごせる
清水寺近くの高台にある「京都東山 三塔庵」
旅館ならではのアットホームな温かさのなかで、ファスティングができる貴重な施設です。
こちらの「3泊4日Aコース」などでは、女将が心を込めて用意する準備食・回復食が中心で、体に負担をかけずゆっくりと胃腸を休めていきます。
女将やスタッフの温かいサポートがあるため、一人の滞在でも心細さを感じません。
＼ 京都観光も楽しみたいなら ／
6.【和歌山県】ホテルホリスティックリゾート（HOLISTIC SPACE JAPAN MEDICAL & RESORT）
- オーダーメイドのファスティング
ご自身の経験や体調に合わせて食事の選択や、目的別にプログラムを作成 - 地元産の新鮮な食材
断食中や回復期には、和歌山の地元の新鮮な野菜を使った特製のジュースやスープが飲める - 多彩なウェルネスオプション
断食だけでなく、波動調整ボックスやホルミシスカプセルなど、最先端のセラピーメニューも利用できる
豊かな自然に囲まれた場所にある「ホテルホリスティックリゾートHOLISTIC SPACE JAPAN」
人間が本来持つ、自然治癒力を高めることを目的としたウェルネスリゾートです。
専門のアドバイザーや薬膳コーディネーターのサポートのもと行う「オーダーメイドファスティング」が最大の特徴です。
断食のレベルは、固形食を含むものから流動食のみまで3段階あり、経験や体調に合わせて無理なく選べます。
ダイエットや体質改善など、目的別にプラン設計してもらえるのも魅力です。
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＼ 自然の中でファスティングしたいなら ／
まとめ：関西であなたにぴったりのファスティングホテルを選ぼう！
関西には、初心者向けのライトなプランから、本格的な体質改善を目指せる長期ファスティングまで、目的に合わせて選べるホテルがたくさんあります。
それぞれ特徴が異なるので、自分の目的に合わせたホテルを選びましょう！
- コートヤード・バイ・マリオット新大阪ステーション
ご自身の生活スタイルに合わせて、都市型ファスティングを体験したいひと向け - 桜ガーデンホテル
静かな環境で初心者向けのファスティングをしたいひと向け - ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド
エステやスパも一緒に楽しみながら綺麗になりたい女性向け - ホテル竹園芦屋
岩盤浴や運動も組み合わせて効率よくデトックスしたいひと向け - 京都東山三塔庵
京都観光を楽しみながらゆったり胃腸を休めたいひと向け - HOLISTIC SPACE JAPAN MEDICAL & RESORT
自然の中で本格的な体質改善を目指したいひと向け
↑ホテル名をクリックすると楽天トラベルで写真が見れます
関西でのファスティングならコートヤード・バイ・マリオット新大阪ステーションがおすすめです！
