東京近郊のファスティングホテル6選を紹介します！
- ザ・カハラ・ホテル＆リゾート横浜
東京から最も近い！ラグジュアリーな空間で優雅に引き締めたいひと向け - パルムリゾート秩父
女性専用の安心空間でエステも一緒に楽しみたいひと向け - 断食道場リフレッシュの森
豊富なアクティビティで飽きずに楽しく過ごしたいひと向け - ウェルネスリゾート天空の庭天馬夢
大自然の中で腸内環境を根本から整えたいひと向け - アイウェルネス伊豆高原
半世紀の実績がある老舗で安心して滞在したいひと向け - ホテルクアビオ
温泉もファスティングも両方楽しみたいひと向け
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東京から一番近いファスティングホテルなら、ザ・カハラ・ホテル＆リゾート横浜がおすすめです！
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この記事では、東京からアクセス抜群で、おすすめのファスティングホテルを厳選してご紹介します！
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東京周辺のファスティングホテル6選！所要時間やプランの詳細も解説
1.ザ・カハラ・ホテル＆リゾート横浜（神奈川県）
- 専門サポートあり
カウンセリング実績豊富なマイスターが個人のペースに合わせたファスティングをサポート - こだわりの回復食
断食後には、出汁の湯気を活かした極上の和食（回復食）の用意も！ - ラグジュアリーな環境
豪華な客室でリラックスしながら、最新のプールやジム、スパで効率よくデトックス
日常を忘れさせてくれるホテル「ザ・カハラ・ホテル＆リゾート横浜」
都内からは電車で30〜45分です。
こちらで体験できるのは、都会で心身を整える「ファスティングステイ」プログラム。
プロのファスティングマイスターによるサポートが受けられます。
栄養価の高い「KALAジュース」などの酵素ジュースは、空腹感を感じにくく初めてのファスティングでも安心です。
最終日のチェックアウト前には、日本料理「華暦（はなごよみ）」の個室で、和食の回復食も用意されています。
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＼ 2027年3月31日までの期間限定プラン ／
2.パルムリゾート秩父（埼玉県）
- エステと断食の融合
エンダモロジーなどの本格痩身マシンやマッサージで、効率よくサイズダウンを目指せる - 女性専用の安心感
一人旅の女性でも、周りの目を一切気にせずノーメイクでリラックスして過ごせる - 里山の癒やし
マイナスイオンたっぷりの自然の中で、パワースポット散策などを楽しめる
「パルムリゾート秩父」は、女性専用ファスティング施設です。
東京・池袋から特急を使って約1時間半。
大きな特徴は、断食だけでなく「温活」と「世界最新の最速痩身マシン」を組み合わせていること。
大竜寺源泉の美肌の湯や岩盤浴、ゲルマニウム温浴が何度でも入り放題で、汗を流しながらデトックスができます。
初日の夜には滋養スープが提供されるなど、初めての断食でもつらくありません。
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3.断食道場リフレッシュの森（埼玉県）
- 空腹感を感じさせないアクティビティ
ヨガやフラダンス、ウォーキングなど、16種類以上の無料講座が毎日開催 - リーズナブルな価格
中長期の滞在でもお財布に優しく、リピーターとして通いやすい価格設定 - アットホームな交流
一人参加のゲストが多く、孤独感なく楽しく乗り越えられる
埼玉県神川町にある「断食道場リフレッシュの森」
東京から約1時間半、駅からの無料送迎バスもあってアクセスも楽々です。
こちらはとにかく退屈を感じる暇なく、空腹を感じさせない工夫が魅力的！
酵素断食コースだけでなく、玄米食を少しずつ食べる「半断食コース」など3つのコースから選べます。
1泊からの利用も可能で、リーズナブルな価格設定なのも嬉しいポイントです。
「食べない時間に耐えられるか不安…」「1人だと寂しくて挫折しそう」というひとにおすすめです。
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4.ウェルネスリゾート天空の庭天馬夢（茨城県）
- 腸内環境を整えるプラン
乳酸菌をたっぷり含んだオリジナルドリンクで腸内環境を整える - 豊富なアクティビティ
朝のヨガや乗馬、可愛い動物たちとのふれあいなど、空腹を忘れさせてくれる体験が充実 - 内面からのケア
腸をゆっくり休め、活性化させるアプローチで、内側からの健康と美を追求
茨城県の高萩市にある「ウェルネスリゾート天空の庭天馬夢（あまむ）」
東京から約2時間半、見渡す限りの緑に囲まれた広大なウェルネスリゾートです。
「心とカラダのリセット」をテーマに、腸内環境を整える乳酸菌サポートを取り入れているのが大きな特徴。
天馬夢オリジナルのドリンク「ライフサポート」で最低限必要な栄養とカロリーを補給しながら、内側から整えます。
とにかく静かな環境で、身も心も解放されたい！というひとにおすすめです。
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5.アイウェルネス伊豆高原（静岡県）
- ファスティング実績の豊富さ
長年の経験による独自のファスティングノウハウと、専門スタッフの手厚いサポート体制 - 柔軟な滞在スタイル
自分の都合に合わせて、いつでも2泊からスタートできます - 充実の健康器具
酸素ボックスやウォーターベッド、マッサージなど、館内のリフレッシュメニューが充実
50年以上のファスティングホテルの歴史を持つ、静岡県の伊豆高原にある「アイウェルネス伊豆高原」
東京からは特急で約2時間強。
医学博士の理念に基づいた「休養・栄養・運動」のバランスを重視する、科学的で安心感のあるアプローチが特徴です。
本格的に効果を実感したいひと向けの「3日断食＋3日補食」の長期プランから、週末だけの2泊プランまで幅広く対応しています。
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6.ホテルクアビオ（群馬県）
- こだわりのファスティングメニュー
糖度や栄養価にこだわったジュースはもちろん、復食期に提供される「フレンチマクロビオティック」が好評！ - 名湯でデトックス
強酸性で殺菌・古い角質を落とす効果が抜群の草津の湯を、心ゆくまで贅沢に堪能できる - 洗練された空間
国有林に囲まれた静寂なモダン建築。プライベート感あり、静かにファスティング期を過ごせます。
ホテルクアビオは、温泉療養とファスティングを組み合わせたウェルネスホテル。
東京駅からは新幹線とバスを乗り継ぎ、所要時間はおよそ3時間前後で到着します。
人参ジュースや回復食を取り入れた無理の少ない断食プログラムが用意されており、初めてのファスティングでも挑戦しやすいです。
宿泊プランには、1泊から体験できるライトなファスティングプランから、数日かけて身体を整える滞在型プログラムまで選ぶことができます。
草津温泉の源泉かけ流しに入りながら過ごせるため、単なる食事制限ではなく、温泉と一緒にファスティングを体験できるのが特徴です。
草津温泉の自然に囲まれた静かな環境なので、日常から離れてリセットしたいひとにぴったりのホテルです。
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まとめ：東京周辺のファスティングホテルで内側から整えよう
東京周辺のファスティングホテルを紹介しました。
- ザ・カハラ・ホテル＆リゾート横浜
東京から最も近い！ラグジュアリーな空間で優雅に引き締めたいひと向け - パルムリゾート秩父
女性専用の安心空間でエステも一緒に楽しみたいひと向け - 断食道場リフレッシュの森
豊富なアクティビティで飽きずに楽しく過ごしたいひと向け - ウェルネスリゾート天空の庭天馬夢
大自然の中で腸内環境を根本から整えたいひと向け - アイウェルネス伊豆高原
半世紀の実績がある老舗で安心して滞在したいひと向け - ホテルクアビオ
温泉もファスティングも両方楽しみたいひと向け
↑ホテル名をクリックすると楽天トラベルで写真が見れます
東京から一番近いファスティングホテルなら、ザ・カハラ・ホテル＆リゾート横浜がおすすめです！
